Возвращаем к оригиналу....
Показать пересказ от нейросети?Посмотреть
"Занятия бегом дают эффективную кардионагрузку и насыщают организм кислородом. А самое главное, помогают сжигать калории, ведь бег - один из самых энергозатратных видов спорта", - рассказала тренер по бегу Валерия Моисеева.Российская газета
Беговые тренировки также дают психологическую разгрузку: монотонное движение перезагружает мозг и снимает напряжение, в движении происходит выброс эндорфинов.Российская газета
Запись на тренировки доступна с 18 лет, а следить за расписанием, а также узнать об отмене занятий можно в соцсетях проекта "Мой спортивный район".Российская газета
Как отметил мэр Москвы Сергей Собянин, собственный "спортзал под открытым небом" появился фактически в каждом дворе, ведь город постоянно работает над тем, чтобы спорт был доступен для всех.Российская газета
Источники: