Тренер по борьбе из Подмосковья раскрыл секреты подготовки к большим турнирам

Шаховская школа вольной борьбы выходит на пик формы перед решающими стартами весеннего сезона. Апрель станет для местных атлетов месяцем серьезных испытаний: им предстоит побороться за золотые медали сразу в двух крупных турнирах.

Фундамент для будущих побед был заложен еще в феврале на первенстве Химкинского округа, где команде удалось занять призовые места и заявить о себе как о серьезном претенденте на лидерство в регионе.

График предстоящих соревнований уже утвержден и требует от спортсменов максимальной концентрации. О том, как готовятся юные борцы рассказал тренер спорткомплекса «Старт» Шагимардан Гасанов.

По его словам, первым серьезным этапом станет поездка на первенство Рузской школы борьбы, запланированная на 4 апреля.

«А11 апреля в Мытищах пройдет межрегиональный турнир. Те из ребят, кто регулярно ездит на соревнования, посещают тренировки без пропусков», — поделился он.

Тренировочный процесс под руководством опытного наставника строится на сочетании классической разминки и индивидуальной шлифовки приемов. На занятиях тренер уделяет особое внимание тем действиям, которые уже хорошо получаются у ребят, доводя их до автоматизма в условиях, максимально приближенных к соревновательным.

Сейчас в секции занимаются около 85 детей в возрасте от пяти лет, и для каждого из них спорт начинается прежде всего с общей физической подготовки.

Шагимардан Гасанов подчеркивает, что до 11–12 лет вольная борьба служит инструментом гармоничного развития ребенка, а не просто набором боевых техник.

«Ребята развивают характер, особенно занимаясь в группе. Здесь есть все для роста, поэтому из вольной борьбы можно уйти в любой другой вид спорта», — подчеркнул Шагимардан Гасанов.

Тренер уверен, что регулярные тренировки позволяют юным борцам постоянно находиться в тонусе и шаг за шагом приближаться к заветным медалям чемпионатов.

Ранее сообщалось, как к соревнованиям готовятся хоккеисты Шаховской.

Автор: Эльвира Сафина

Источники:
Добавить в корзинуПозвонить