«Надо выступать с холодной головой»
— Кирилл, какие вы испытали эмоции от чемпионата Европы. С одной стороны, завоевали две медали, но с другой — чуть-чуть не хватило до золотой награды.
— В первую очередь, радостные эмоции. Сначала не понимаешь, что у тебя получилось достичь результата. Но потом надо эту радость быстро забыть. Потому что скоро следующие соревнования, и ты уже потихоньку начинаешь готовиться к следующим стартам.
— Во время выступления был какой-то такой момент, когда ловили себя на мысли, что все, медаль уже в кармане?
— Обычно, когда во время выступления появляются такие мысли, сразу допускаешь ошибку и о медали можешь забыть. У меня несколько раз было такое. Когда под конец комбинации я уже понимал, что все, результат есть, это медаль, то сразу комбинация заканчивалась, обрывалась, а я оставался без медали. Так что нужно всегда стараться выступать с холодной головой.
— На встрече в Минспорта Татарстана вы сказали, что на чемпионате Европы спортсмены из других стран относились к россиянам хорошо. А как было на первых соревнованиях после снятия санкций?
— Как и сейчас, все спокойно было. Вообще ничего не изменилось, все осталось так, как раньше было до отстранения.
— Спортсмены из других стран разговаривают, общаются?
— Кто язык знает, тот общается. Никаких проблем. У нас на всех стартах идут пересечения с одними и теми же. Потому что на больших соревнованиях от страны в дисциплине могут заявить четырех спортсменов — четыре мужчины и четыре женщины. Редко бывает, что меняется состав.
— Как повлияли санкции на российскую команду? Это ухудшило позиции на мировой арене или был какой-то плюс?
— Наоборот, в период санкций мы стали сильнее. В момент отстранения у нас было много сборов. Мы сидели, работали, дорабатывали и сильно спрогрессировали за это время. Когда мы вернулись, на первом этапе Кубка мира в полуфинале первые пять мест занимали спортсмены Белоруссии и России, то есть те, кого отстраняли. Это потом уже к нам подтянулись китайцы.
«Нам не хватает собственного зала»
— Далее чемпионат России. Что планируете делать до турнира, работать над усложнением программы или будет ставка на стабильность?
— Ставка на стабильность, будем дорабатывать свою комбинацию. У меня достойный коэффициент трудности. Если чего-то будет не хватать, добавить потенциал есть. Сейчас пока поработаем над стабильностью. Попрыгаем, у меня и так новая эта комбинация. Я ее только-только собрал.
— Чувствуете ли вы какую-то особую поддержку со стороны государства, республики после успешного выступления на мировой арене?
— Конечно, чувствуется. До чемпионата мира у меня было несколько запросов к Минспорта. После турнира они уже были оперативно выполнены. И зовут, поздравляют, такого раньше не было. Очень сильно чувствуется поддержка.
— А в денежном плане?
— В денежном плане тоже. В этом плане поддержка также поднялась, это радует.
— Это стипендии или какие-то другие еще вознаграждения?
— Нет, стипендии и зарплаты достаточно.
— Медали чемпионата Европы, чемпионата и Кубка мира — это отличный результат. Но спортсмены никогда не останавливаются на достигнутом. Что особенно сильно мешает тому, чтобы сделать следующий шаг?
— Я уже говорил на встрече в Минспорта, что нам не хватает собственного зала для тренировок. Нам приходится выезжать на сборы в другие регионы, где мы поднимаем форму, улучшаем результат, а потом возвращаемся домой, и у нас эти тренировочные результаты падают. У нас нет постоянной, какой-то одной формы подготовки. Мы домой приезжаем — снижаем нагрузку, потому что недостаточно места, высоты потолков, даже элементарно страховки. Надо понимать, когда у тебя мало места, ты начинаешь поджимать прыжки. Это ограничивает тебя не только извне, но и психологически. В просторном зале ты даже чувствуешь себя свободнее.
— Речь идет про «Олимпийский» в Набережных Челнах?
— Да, где, помимо нас, еще по другим видам спорта тренируются. Рад, что нам обещали помочь в вопросе нового помещения.
За последние три года уровень прыжков на батуте сильно возрос
— Как вы пришли в прыжки на батуте? Это было спонтанное решение или вы целенаправленно пошли в этот вид спорта?
— Меня привел мой отец. Он сам занимался этим видом спорта. Еще во времена своей юности он решил, что отдаст в батут своего сына. И вот я занимаюсь до сих пор.
— Не жалеете, что пошли в этот вид спорта?
— Нет, ни в коем случае не жалею. Спорт много чего дает и много чему учит. Здесь ты испытываешь множество эмоций, как негативных, так и положительных. Спорт — это абсолютно другая жизнь.
— Насколько сейчас прыжки на батуте усложнились? Лет десять назад о батуте, о соревнованиях каких-то вообще и речи не было.
— Это, наверное, в Татарстане так было, а в России этот вид спорта активно развивался. В Татарстане не было спортсменов, поэтому и слышно не было.
— Про батут активно заговорили, когда Анжела Бладцева попала в число нейтральных спортсменов на Олимпийские игры в эпоху санкций.
— Начали больше писать. До этого тоже больших спортсменов у нас хватало. Много кто ездил, тот же Дмитрий Ушаков, серебряный призер Олимпиады. Еще повлияло, что у нас федерация гимнастики стала единой. Поэтому у нас вид спорта начал развиваться активнее.
— А все это влияет на сложности завоевания медалей, ведь у спортсменов и тренеров становится больше накопленных знаний?
— Конечно, влияет. Сейчас у нас очень сильно поднялась сложность выполнения комбинаций, элементов определенных. Если сравнивать, например, что было три года назад и что сейчас, это вообще разные уровни сложности прыжков.
— Как часто вы меняете свои программы и комбинации?
— Действуем в зависимости от ситуации. Отталкиваемся от того, что происходит, от соперников и соревнований.
«Лучше не зацикливаться на ошибках»
— В конце прошлого года вы завоевали медали на Кубке мира, сейчас на чемпионате Европы. Есть ли что-то, в чем вы считаете, что прибавили на этом отрезке?
— Прибавил в психологии. Я не скажу, что прямо сильно другим стал. В прошлом году серьезно поменял свое мышление. И уже в этом году в психологическом плане только укрепился. Хотя все равно приходится что-то менять, смотреть различные подходы, в зависимости от соревнований.
— Как часто вы пересматриваете свои выступления?
— Лишь иногда, чтобы зарядиться перед тренировками.
— А в плане изучения допущенных ошибок?
— У нас такой вид спорта, что тебе тяжело исправить все ошибки. Так не получится, они все равно случаются. Если есть какая-то основная ошибка, то там можешь посмотреть и поправить. А если ты прошел комбинацию, потом все равно найдешь какие-то ошибки. И исправляя их можно сделать только хуже.
— На ошибках зацикливаться не стоит?
— Да, на этом лучше не зацикливаться. Тем более если это маленькая, незначительная ошибка.
— Перед выходом на финальные прыжки на соревнованиях стараешься отпустить ситуацию или, наоборот, еще больше собраться?
— Стараюсь отпустить ситуацию, абстрагироваться. В финале спокойнее прыгать, чем в предварительных соревнованиях. В финале не так обидно вылетать. В предварительных бывает обидно, когда в первый же день вылетаешь.
— Есть ли у тебя какой-нибудь ритуал перед выходом на батут? Может, маме позвонить, родителям?
— Нет ритуалов. Наоборот, отстранился от этого. Если ты сильно к этому привязываешься, можно с ума сойти. Лучше от таких вещей уйти, я считаю.
Автор: Зульфат Шафигуллин